在寶寶偏頭這件事上，幾乎讓全體媽媽都犯瞭難。

從平頭到不對稱，從橢圓到寬頭，媽媽對於寶寶頭型的問題就總結出四個字——必須糾正。

有不少媽媽紛紛跑到喜媽這裡訴苦：「我傢寶寶偏頭怎麼辦，長大之後會不會影響頭型啊」。

喜媽就見到有個多喜娃月嫂，用瞭三個月，就成功把寶寶的舟狀菱形偏頭，調整成瞭一休哥的圓腦袋，今天喜媽就把這個圓頭秘籍分享給大傢！

4個角度判斷寶寶的頭型

1.俯視看

寶寶坐著，從頭頂觀察寶寶頭骨，正常頭型是橢圓形的，如果出現扁頭，頭型接近菱形；兩側耳朵也不在同一水平線上。

2. 平視看

將寶寶平放在床上，看看寶寶的後腦勺與床面的接觸情況，如果額頭傾斜才能貼合床面，說明寶寶已經偏頭。

3. 平躺看

讓寶寶平躺在床上，寶媽從下巴向上看，觀察寶寶的額頭是否有傾斜，眉毛看起來是不是一樣。

4. 正面看

當抱著寶寶的時候，也可以從他的正面進行觀察，看看是否有畸形。如果發現寶寶長時間將頭偏向一側，還要警惕斜頸的問題。

不正的頭型

四種不同的偏頭綜合癥

5大妙招拯救寶寶的頭型

0~3個月是寶寶頭型的黃金塑型期。因為在這個時期，寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。

所以，如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏，應趕快糾正。

等寶寶一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合，這個時候矯正效果就不那麼明顯瞭。傢長要充分利用寶寶一歲之前這段時期。通過以下方式調整寶寶頭型。

1.經常調換寶寶的位置

由於天性，寶寶會不由自主地把頭轉向媽媽一側，所以平時寶媽在喂奶或抱寶寶時，要註意多變換方向。

喂奶時的方向，最好是寶寶睡著時轉向的反方向，這樣養成習慣後寶寶就會朝睡偏的反方向睡覺瞭。

持續半個月反復調整，就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題瞭。

前3個月是寶寶塑頭型的關鍵時期。所以從寶寶出生的第一天起，傢長和月嫂就應該經常變換位置，均衡地左、右側輪流睡，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。

2.借助毛巾

有些寶寶習慣使然，即使寶媽睡在瞭相反的方向，寶寶一時間也會不由自主地偏向偏頭的那一側，那麼傢長此時就可以借助毛巾墊在寶寶頭愛偏向的一邊，以便寶寶能自行調整糾正方向。

比如，寶寶愛偏向左邊，傢長就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡。同時寶媽晚上睡覺時也要睡在寶寶右側，這樣慢慢就能調整過來瞭。

3. 適度按摩

可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長瞭，就會有很好的效果。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩。

4.采用體位法

對於6個月以內、頭骨還比較軟的寶寶，可以使用體位法，也就是借助小靠枕或者功能性矯型枕頭，給寶寶的頭部一個支撐和定位，讓小腦袋向著理想的方向生長。

寶寶晚上睡覺的時候，可以在他的背後墊一個長條形的小靠枕，讓他盡可能保持右側臥。

5.矯正頭盔

如果是嚴重偏頭，那麼傢長就要及時就醫瞭，針對偏頭嚴重的寶寶，醫院一般會通過矯正頭盔來矯正頭型。

一般來說，矯正頭盔需要佩戴3~4個月，而且最好在寶寶18月齡前開始佩戴，這樣能保證比較好的效果。

不過要提醒大傢的是，目前國內提供矯正頭盔定制的醫院並不多，大傢一定要多一份警惕，選擇有專業資質的醫院來為寶寶定制頭盔。

通過調整寶寶睡姿也可以矯正寶寶的頭型：

1.寶寶扁頭：

使用標準側身睡（側頭側身），月嫂姐姐每天要給寶寶勤換邊。

2.寶寶舟狀頭：

仰睡，建議搭配專業的矯正枕頭仰睡。記得，定型枕最好不要使用。

3.寶寶偏頭：

源於寶寶的慣用睡姿，如果愛偏左，那就趁寶寶睡著改成偏右。

4.寶寶菱形頭：

源於寶寶睡覺側頭不側身，通過標準側睡矯正。

新生兒3個階段

輕松睡出完美圓頭

1.0-3月齡：側睡期

標準側睡為主，每次吃完奶就換另一邊睡，側頭側身睡。

由於剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕，因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。

這個時候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些松軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

2.3-6月齡：塑造期

仰睡+側睡，保證仰睡和側睡輪流進行，原理就是揉湯圓，各個方向受力要均勻才能圓。

3.6-12月齡：保持期

寶寶的頭型已大致定型，但是仍有可能變形，需要繼續給寶寶勤換睡姿。

千萬不要一出生就天天仰睡，睡扁瞭再圓回來的矯正難度很大，即使寶寶頭已經很圓瞭也不要掉以輕心，1歲以內都可能再次睡偏。

最後，調整頭型是一個漫長的過程，需要傢長的耐心以及寶寶的配合，可以每兩周給寶寶頭型幾個側面拍照記錄。

發現一點點在改善，自己的動力也會更強一些！抓住0-1歲的關鍵期，還寶寶一個完美圓頭！