成人全身共有206塊骨，根據其存在的部位，可分為中軸骨和四肢骨（附肢骨）兩部分。
顱骨可分為腦顱骨、面顱骨和聽小骨3部分。
軀幹骨由椎骨、肋骨和胸骨組成。椎骨構成人體的中軸，包括7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎、1塊低骨（由5塊低椎融合而成）和1塊尾骨（由3或4塊尾椎融合而成）。肋骨與肋軟骨連接成肋，共12對。胸骨隻有1塊。
No.1
骨形態
上肢骨分為上肢帶骨和自由上肢骨兩部分。上肢帶骨包括鎖骨和肩胛骨，自由上肢骨包括上臂骨、前臂骨和手骨3部分。
上臂骨即肱骨；前臂骨包括尺骨和橈骨；手骨包括腕骨、掌骨和指骨3部分。下肢骨分為下肢帶骨和自由下肢骨兩部分。
下肢帶骨即髖骨。在幼年時髖骨由骼骨、坐骨和恥骨3部分通過軟骨連結而成，成年後通過骨性結合而成為一塊骨。
自由下肢骨包括大腿骨、小腿骨和足骨3部分。大腿骨即股骨；小腿骨包括脛骨和腓骨；足骨包括跗骨、蹠骨和趾骨。位於膝關節前方參與組成膝關節的籽骨髕骨，它也在自由下肢骨之列。
△骨的形態★
人體全身骨的形態各種各樣，大致可分為長骨、短骨、扁骨和不規則骨4類。
（1）長骨：多呈長管狀，可分為中部的骨體（或稱骨幹）和兩端的骨骺。骨骺膨大，可增大骨與骨的接觸面，還可分散震動力。長骨一般分佈在四肢，在運動中起杠桿作用，如肱骨和股骨。
（2）短骨：一般呈立方體且成群分佈。短骨主要分佈於手腕和足踝部，具有使手和足靈活運動以及分散壓力等作用，如腕骨和跗骨。
（3）扁骨：寬扁呈板狀，薄而堅固，面積較大。扁骨一般分佈在人體中軸和上肢帶骨等處，可參與構成腔壁，對腔內器官有保護作用，如顱骨；或作為肌肉的附著面，如肩胛骨。
△長骨
△扁骨
△短骨
△不規則骨
（4）不規則骨：形狀不規則，主要分佈在軀幹、顱部和下肢帶骨等處，如椎骨和某些顱骨。有些不規則骨內含有空腔，稱為含氣骨，如上頜骨。此外，還有些存在於肌腱內，由肌腱鈣化而成的扁圓小骨，稱為籽骨。籽骨有減少摩擦，保護肌腱的作用；還有改變肌肉牽引方向，增大力臂，提高肌肉工作效應的作用。髕骨是典型的籽骨。
No.2
骨的結構
骨是一種器官，由骨膜、骨質、骨髓以及血管、神經等構成
一、骨膜
骨膜：由結締組織構成，分為骨外膜和骨內膜。
①骨外膜。覆蓋在除關節面外的骨表面，還可分為內外兩層。外層較厚，由致密結締組織構成，致密而堅韌，借助許多膠原纖維固著於骨面；內層疏松，有神經，與骨的營養有關。骨細胞和破骨細胞，與骨的生長發育和修復有關，同時還分佈有豐富的血管、神經，與骨的營養有關。
②骨內膜。分佈於骨髓腔內表面，內有成骨細胞和破骨細胞，具有造骨和破骨等功能。
二、骨質
骨質：是骨的主要成分，分為骨松質和骨密質。
①骨松質。分佈在長骨的兩端以及短骨、扁骨和不規則骨的內部。骨松質是由許多針狀或片狀的骨小梁相互交織構成的。骨小梁在骨中的排列和分佈，與骨受到的壓（重）力和肌肉牽拉的張力相適應。骨松質的這種結構，使骨以最少的骨質達到最大的堅固性，同時骨小梁之間的網眼還成為紅骨髓的分佈區。
②骨密質。主要分佈在長骨的骨幹以及短骨、不規則骨的表面和扁骨的內、外層，骨質厚而致密，由緊密且規則排列的骨板構成。各層骨板中纖維的排列方向不同，且相鄰兩層的纖維呈交叉狀，因而具有較強的抗壓力和抗扭轉能力。
三、骨髓
骨髓：分佈在骨髓腔及骨松質的網眼中。胎兒和嬰幼兒的骨髓都是紅骨髓，以後隨著年齡的增長，長骨骨髓腔中的紅骨髓逐漸被脂肪組織所代替，變為黃骨髓。成人的紅骨髓主要分佈在扁骨、不規則骨和長骨骺端的骨松質中。紅骨髓有造血的功能，而黃骨髓則沒有。但當人體大量失血時，黃骨髓可轉化為紅骨髓，恢復造血功能。
No.3
骨功能
骨的功能
(1）支持作用：骨骼構成人體支架，具有支持體重的作用。
(2）杠桿作用：骨的外面都有肌肉附著，尤其是長骨，可作為杠桿，在肌肉收縮作用下，產生各種各樣的運動。
(3）保護作用：骨可形成體腔壁，如顱腔、胸腔、盆腔壁，有保護腦、心臟、肺、子宮等重要器官的作用。
(4）造血功能：骨內紅骨髓有造血的功能。
(5）儲備作用：骨是人體鈣磷的儲備倉庫，與體內的鈣磷代謝有密切關系。鈣離子與肌肉的收縮有關，在血中要保持一定的濃度，血中鈣與骨中鈣不斷地進行交換。磷是神經組織的重要成分，同時與 ATP 的形成有關。
推薦閱讀：
足底筋膜炎如何改善？
運動損傷後，超聲波的理療作用
缺乏維生素D有什麼危害？
無氧訓練提升哪些運動表現？