今天做道鱈魚土豆奶燉,奶燉小方濃醇,淡淡的奶香,十分融合各種蔬菜和肉類,提升食材的口感和風味,制作過程中無需添加調味料,是非常得心應手的一款塊狀調料。

一、鱈魚土豆奶燉

主料:鱈魚125g 土豆250g 西蘭花120g 培根2片 洋蔥1/2個 好伺西趣奶燉小方4塊 羅勒碎少許 橄欖油2勺

制作工藝:

1.準備材料

2.培根2片切絲

3.鱈魚切成小塊(我用的是去骨鱈魚)

4.洋蔥切成小片

5.土豆去皮切成半厘米厚圓片

6.西蘭花洗凈切成小塊

7.西蘭花熱水汆燙熟撈出,沖冷水後備用

8.砂鍋中放入2勺橄欖油,燒熱後放入培根皮,翻炒一下,撈起備用

9.鍋裡留油燒熱,放入鱈魚

10.鱈魚燒至略變色撈出

11.砂鍋中放入洋蔥炒香

12.再放入土豆片翻炒均勻

13.加入清水

14.蓋上蓋子,中火燒開轉小火燜5分鐘

15.開蓋放入好伺西趣奶燉小方4塊

16.小方在砂鍋中溶化

17.完全溶化

18.放入西蘭花

19.放入鱈魚

20.放入培根絲

21.蓋上蓋子,小火燉3分鐘,土豆酥爛後,撒上少許羅勒碎即可

22.濃醇的湯汁,淡淡的奶香

23.成品

二、熊貓小貼士

1.因為魚塊太早放會碎掉 所以最後放 如果是肉類 可以一起燉煮的

以上就是鱈魚土豆奶燉的制作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關註並留下留言,你的關註與評論就是動力。