今天做道鱈魚土豆奶燉,奶燉小方濃醇,淡淡的奶香,十分融合各種蔬菜和肉類,提升食材的口感和風味,制作過程中無需添加調味料,是非常得心應手的一款塊狀調料。
一、鱈魚土豆奶燉
主料:鱈魚125g 土豆250g 西蘭花120g 培根2片 洋蔥1/2個 好伺西趣奶燉小方4塊 羅勒碎少許 橄欖油2勺
制作工藝:
1.準備材料
2.培根2片切絲
3.鱈魚切成小塊(我用的是去骨鱈魚)
4.洋蔥切成小片
5.土豆去皮切成半厘米厚圓片
6.西蘭花洗凈切成小塊
7.西蘭花熱水汆燙熟撈出,沖冷水後備用
8.砂鍋中放入2勺橄欖油,燒熱後放入培根皮,翻炒一下,撈起備用
9.鍋裡留油燒熱,放入鱈魚
10.鱈魚燒至略變色撈出
11.砂鍋中放入洋蔥炒香
12.再放入土豆片翻炒均勻
13.加入清水
14.蓋上蓋子,中火燒開轉小火燜5分鐘
15.開蓋放入好伺西趣奶燉小方4塊
16.小方在砂鍋中溶化
17.完全溶化
18.放入西蘭花
19.放入鱈魚
20.放入培根絲
21.蓋上蓋子,小火燉3分鐘,土豆酥爛後,撒上少許羅勒碎即可
22.濃醇的湯汁,淡淡的奶香
23.成品
二、熊貓小貼士
1.因為魚塊太早放會碎掉 所以最後放 如果是肉類 可以一起燉煮的
以上就是鱈魚土豆奶燉的制作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關註並留下留言,你的關註與評論就是動力。
-
扫码下载安卓APP
-
微信扫一扫关注我们微信扫一扫打开小程序手Q扫一扫打开小程序
-
返回顶部
Copyright © TaoHigo.com |
2020-2021 |
|
queries in 0.352 s