你們傢孩子在學跳舞嗎？你瞭解舞蹈藝術嗎？你讓孩子學跳舞是為瞭什麼？

據藝術史學傢的考證，人類最早產生的藝術就是舞蹈。在遠古的社會生活中，幾乎沒有比舞蹈更重要的事情瞭：婚喪嫁娶，生育獻祭，播種豐收，驅病除邪，都要跳跳跳起來~其實就算到瞭現在，在節慶盛典、大小聚會上，舞蹈也是重頭戲。

如今，學舞蹈跟學畫畫一樣普及常見，可能問起來，十個女孩中，至少有八個學過舞蹈或者正在學，不過，傢長朋友們真的瞭解孩子學舞蹈需要註意的問題麼？今天，Touchbox就收集瞭媽媽們重點關註的問題，如果以前你還對孩子學舞蹈的事兒稀裡糊塗，看這篇你就瞭然於心啦~

孩子學舞蹈的最佳年齡？

孩子開始學舞蹈,應該在身體骨骼發育比較完全後，即7-10周歲之間。

但是，萬事沒有一蹴而就，如果你想讓孩子好好學、學的好，那麼在此之前，就應該讓孩子對舞蹈產生興趣，孩子小時候，爸媽就應該重視培養他們的樂感和協調性。

每個年齡段的孩子學舞蹈要註意什麼？

嬰兒時期：就可以開始“舞蹈”訓練啦，比如多聽音樂，培養寶寶對音樂的感受。這個時候有心的媽媽也可以為孩子做被動操和孩子一起做節奏、韻律方面的練習。

4歲以下幼兒：這一時期孩子的骨骼韌帶處於不成熟時期，應當註重興趣的培養與動律的訓練，達到四肢協調，有節奏感。比如，可以學習一些簡單而有趣的小舞蹈、幾種簡單的步伐，但動作切莫復雜，千萬別好面子，非讓這麼點兒的孩子去拼命練習下腰、劈叉、跳躍等。也不要讓孩子接受強烈的外力訓練，如強壓、強扳等。小編問過幾個小女孩兒，放棄舞蹈學習的原因，都是被小時候學舞蹈的“疼”給嚇怕瞭。

4-7歲孩子：這個階段還應該以動律訓練為主，另外可適當加入一些簡單的軟開度訓練，但應當恰如其分，不可操之過急。另外此階段不宜進行控制力量訓練。同時，傢長也要記住：不能以軟開度好壞來衡量孩子的學習成果。這個階段最重要的是培養舞蹈的興趣，培養良好的舞蹈習慣(例如良好的站姿、坐姿，立背的習慣等等)，培養節奏感、韻律感、方位感、集體協調的能力等。“磨刀不誤砍柴功”，這些良好的習慣和規范的能力形成之後，舞蹈基本功的進行會更準確、規范，也更容易掌握，反而加快瞭孩子學習基本功的進度。

7-12歲兒童：哇，進入學舞蹈黃金期的孩子們，在這個階段基本進入瞭比較規范正規的學習，在軟開度方面有瞭更多要求，但由於生理條件逐漸成熟，訓練要遵循適度原則，在孩子承受范圍內，不要造成對身體的傷害，也不提倡力量型的控制訓練，如身體各部位的控制。同時，這個時期的孩子心理也逐漸成熟，對於一些情感和美感都有瞭相當的認識，因此要讓他們多接觸各種風格的舞蹈。

12-15歲少年：孩子生長到這一階段，身體條件已經基本成熟，應當進行一些控制力訓練，如腿的控制、腰的控制及各種較高難度的跳躍和技巧訓練，同時還應具有相當的表現力，這就要求老師多進行各類舞蹈的編排，從而使孩子增加學術積累。

學舞蹈有哪些好處？

1.形體優美、有氣質：

十個媽媽回答為啥選擇讓孩子學舞蹈，十個媽媽都會回答，為瞭讓孩子變得更有氣質更美麗。確實，孩子正處於快速生長發育時期，如果身體先天有些不端正，如駝背、端肩等形體問題，可以通過不斷的舞蹈練習慢慢的糾正，像挺胸、抬頭、收腹等一些舞蹈動作的訓練，可以使她們站得筆直，形體更優美。

2、提高動作協調性：

通過音樂與舞蹈動作的和諧，可以使孩子全身各部位進行合理的配合，從而達成動作協調性的訓練。因此，練習舞蹈可以讓孩子更有節奏感。

3、鍛煉孩子的毅力：

臺上一分鐘、臺下十年功。舞蹈是一項高強度的體能運動，可以不斷地磨練孩子的堅強意志。從基本功開始訓練，能逐漸培養孩子不怕吃苦的精神。

4.鍛煉身體、提高身體素質：

舞蹈是一種運動量很大的活動，所以它在消耗體力的同時，還可以促進孩子食欲及增強孩子的消化機能。從而提高身體抵抗力，使孩子的身體越來越強壯，而減少生病的機會。

5.提升孩子審美能力：

孩子受到舞蹈藝術表演的熏陶之後，在不斷地潛移默化中往往能欣賞美、體驗美。通過音樂、動作、表情、姿態等訓練，她們可以逐步提高自己的審美能力。

6.肢體靈活性強：

經常練舞蹈的孩子，動作靈活性好，身體柔韌性強。由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等動作，所以孩子的肢體會越來越靈活性。

7.培養孩子的想象力：

藝術是想通的，如同畫畫一樣，舞蹈可以激發孩子的想象力、創造力，因為舞蹈是通過形體、動作、眼神等的藝術表演，在跳舞的過程中能不斷促進孩子智力發展，尤其自編自演的作品，更能開啟孩子的豐富想象。

我該為孩子選擇什麼樣的舞種?

比起選擇舞種，找到一位好老師更重要。因為任何一個舞種在一個優秀的老師指導下，都能美化孩子的體態、培養良好氣質。不過，從解剖學角度來看，拉丁舞過多的胯部動作，如果孩子學習年齡太小，容易造成臂部骨頭閉合不完全。

現在學舞蹈的孩子，多半以芭蕾舞與中國舞還有少兒拉丁為主。為孩子選擇哪種舞蹈，傢長首先要按照孩子的身體情況和孩子自己的興趣意願去選擇。芭蕾舞主要培養孩子的氣質與身體開繃直立的協調。中國舞主要對孩子的表演以及協調起到一定幫助。

如何給孩子找到一位好的舞蹈老師？

舞齡3年左右的老師，可以進行初學舞蹈者的教授，因為在教授的過程中也是一個學習的課程，舞蹈的基礎學習很簡單，基本上就是簡單的頭、腰、胯、腿等的練習。3—5年舞齡的老師是一個比較中級的階段，可以教授難度較高的動作和有一定編舞的能力。10年左右的舞齡是比較老資歷的，在各方面已經達到一定的境界，主要是以參加比賽評委和舞蹈設計及編排為主。

大多數時候，舞蹈隻是作為一種興趣愛好的方式呈現在孩子們的生活中。在這樣的情形下，很多傢長就會認為並不需要大費周章地找特別專業的老師，孩子隻是跳著玩玩，隻要能讓他開心就好。但是，不管是一直把舞蹈作為一種業餘愛好，還是將來把它當做專業來發展，找到一位好老師非常重要。

好的老師在教孩子的時候擁有一套標準的程序，不會讓孩子的舞蹈動作扭曲化。即使孩子以後進行專業性的學習，他們在專業老師的帶領下打下的基礎也很規范，會對孩子們未來的舞蹈學習之路很有幫助。

傢長們在為業餘的孩子報舞蹈班時，要選擇這樣的老師：首先，老師要掌握怎樣去培養小孩子的興趣，具有讓孩子動起來的能力。其次，老師要非常具有親和力，能跟孩子進行很好的溝通交流。再次，老師的專業性非常重要，他能在教學中有一套完整的教學體系和方法，讓孩子的舞蹈更加專業、規范和標準。

對於想學的更專業的孩子來說，要找能夠改變自身問題的老師，而不是把老師身上的舞蹈風格和方式去強加給學生。其次，找與自身條件素質相近的老師。學習舞蹈專業的孩子應著重去找一個跟自身的肌肉素質、身體線條、身材比例等方面相近的老師。這是因為老師們現在是老師，他們曾經也是選手。與自身條件素質相近的老師更加清楚這種身材比例的孩子應該怎樣在賽場上表現他們的優勢，也更加明白怎樣改變身上的缺點。

孩子每周學習、訓練幾次比較合適?

一般來說，孩子從小都是進行的業餘訓練，主要是抽課餘時間學習，每周一至兩次比較合適。比較小的孩子最好不要選擇一次課時間過長的班級。因為比較小的孩子註意力不會集中很長時間。太長時間不僅不會讓孩子學到更多的東西，反而打消還在學習舞蹈的興趣。另外，如果有足夠的時間，同時表現出瞭舞蹈潛力的孩子，可以在每周一至兩次課的基礎有針對性的增加課程。

孩子突然失去對舞蹈的興趣，怎麼辦?

首先找出孩子失去興趣的原因。如果是因為在學習過程中碰到瞭困難，和孩子一起找出困難，鼓勵孩子去克服困難，告訴她(他)隻要克服瞭這個困難在舞蹈學習中就可以上一個新的臺階。總之，不能過分打擊孩子的積極性，同時不能讓他輕易放棄學習。往往孩子是要邁上新的臺階時會出現這樣的問題，放棄太可惜。

孩子隻喜歡跳舞不喜歡練功?

在舞蹈學習的初級階段，在孩子還沒能取得明顯的成績時，孩子容易出現這樣的問題。在年齡稍大點能明白練功和舞蹈之間的關系之後，孩子就會主動練功的。在學習舞蹈的初級階段需要傢長不斷的鼓勵和堅持。常常在傢長的堅持下，孩子能取得非常好的成果。

在傢裡我應該怎樣輔導孩子復習舞蹈?

大多數傢長其實都沒有舞蹈基礎。陪孩子上課的時候，放下手機，認真的看課，從老師的指導中得出方法來指導孩子。應該說，一個好的老師，他的教學過程中就應該包括指導傢長。所以，隻要在老師的正確指導下，傢長哪怕沒有舞蹈基礎也是能夠輔導孩子復習舞蹈的。同時，傢長應該和老師多溝通，因為孩子的個體差異，訓練方法是有所不同的。讓老師給孩子一個最佳的學習方案，能讓孩子更快的進步。

如何避免練功過程中的意外傷害?

在舞蹈練習過程中對老師來說，除瞭必須用科學的教學方法外，還要考慮到孩子的承受能力，逐步推進，讓孩子做他力所能及的動作，不要過早地讓孩子學一些有難度的技巧性動作。如果需要讓孩子學一些有難度的動作，一定要對孩子進行一對一的輔導。如果這些動作需要孩子回傢復習，那麼要把正確的操作方法告訴父母，同時完整的演示一遍給他們看，讓他們掌握，對父母來說，要仔細看老師是如何幫助孩子完成這些動作的，掌握正確的方法後，才能在傢裡輔導孩子聯系，如果不能確定的話，就幹脆不要讓孩子在傢裡練.

適合男孩學的舞蹈有哪些？

其實，並沒有哪種舞蹈是專門為瞭女孩或者男孩而存在，學習舞蹈所帶來的幫助，男女平等。因此，學習哪種舞蹈，最主要的還是要看孩子的興趣所在。中國舞中的蒙古舞和藏族舞比較適合男孩學習；剛中有柔的拉丁和摩登也是眾多男孩的選擇。如果孩子性格外向，也可以學習熱情澎湃的街舞哦。

其實，無論學習什麼，父母要鼓勵贊美孩子的堅持，也要感謝自己的堅守。孩子任何成績的取得，都需要傢長的堅持和毅力。有瞭傢長接送陪伴的風雨無阻，才能有孩子的堅韌不拔和碩果累累。

在孩子成長的舞臺上，父母和孩子一樣，都是最棒的舞者。