无心之过
2024-04-12 21:24
13次浏览
眼界決定境界
若然一兩句不好聽的說話已經讓你久久不能釋懷；
倘若面對別人高高在上的姿態和冷漠的態度就呼吸困難；
三天兩夜就討厭這個，厭煩那個，動不動就吐槽，發個狀態求安慰找認同。
每個人都有情緒低落，生活中每日都有各種出其不意和意料之外。你我都是凡人，總有遇到沮喪和抑鬱的時候，面對躊躇，有人積極地搜羅讓自己可以心情愉悅的方法，甚至學習改變思維方式來達到樂觀好振奮。
有人可能一直徘徊在“憤怒與哀怨”中，遇事抱怨發牢騷，轟炸式的和身邊人喋喋不休地吐出不滿與不忿，但可能在別人看來其實隻是一件小事，何須小題大做，怨天怨地，烙下一張“怨婦臉”。
人有多大氣，就有多成功
每個人每天都隻有24小時，非常珍貴，不要遇事就擺出一副悲觀模樣，各種指責與發泄。
也許事後你未必記得自己當時說瞭什麼，但在聽者眼中這與潑婦罵街無差，長久下來再優秀的人也會被扣到負分，學歷再高也是個問題制造者而非解決問題的佼佼者。
曾經有個朋友（D小姐），她喜歡把每件事都框得死死的，幾點要做什麼，幾點要完成什麼，總是喜歡一切的事件都自以為理性的進行列表。也要求別人按照她佈局下的時間表分毫不差地進行。
記得有一次，D小姐組織大傢開會討論一個項目，雖然groupchat打字可以，但是畢竟不夠語音通話來得簡單直接省時。約好晚上八點群組語音討論，但人算不如天算，總有人可能加班可能塞車而未能提前15分鐘向D小姐報告，D小姐開始發狂式地微信轟炸，稍不留意，轉眼已經數十條。除瞭在群組內瘋狂式洗版，還私下不間斷地吐槽這個人沒回復，那個人還沒上線…
這7點45分到7點59分之間仿佛經歷瞭3個鐘，而不是3個5分鐘。D小姐的舉止和談吐讓我一度懷疑她讀瞭個假碩士，居然沒有絲毫的解決問題的能力，也沒有應對未知問題的冷靜與沉穩。
結尾是大傢都準時8點上線報道。
做人智商高不高不是首要，情商高不高也不是主要，但格局一定不能小，更不要小氣。別一味認為自己才是付出最多最大最好的那一位，別覺得全世界都虧欠自己。
找別人的缺點和不足很容易，難在發現和欣賞別人的長處。埋怨和攻擊別人也易如反掌，扮演弱者永遠要比演繹一位強者要容易得多，收獲的同情分和憐憫分更勝人一籌。
“己所不欲，勿施於人。”
—自己不喜歡的東西，不想承受或者不想做的事，要有同理心，切勿施加別人身上。
影響一個人成功與失敗的因素並非隻有努力的程度或聰明才智，而是在於能否“延遲享樂” _ 史丹佛大學“棉花糖理論”
#色彩情緒管理
WELCOME ON BORAD
我們致力於爲您提供專業和高質量的全球課程。
學習色彩情緒管理不僅可以為自己培養出一個長期的方法，也可以幫助別人更好地預防和緩解負面情緒對個人身心的不利影響 。
- 色彩情緒管理師（初級）：3680元（8周）
- 色彩情緒管理師（中級）：6800元（8周）
- 參加全國考試：300元/次（報名時收取）
*每年4/6/8/11可報名考試；
*完成考試後即可獲得國傢認可的技能證書；
*可兼職形式參與有償輔導工作
(初級約150-200/小時；中級約250-300/小時)
課程內容
- 心理學概述
- 社會心理學
- 發展心理學
- 少兒心理學
- 色彩情緒管理學概述
- 情緒心理學
- 色彩心理學
- 潛意識心理學
- 色彩學
- 12 種色彩屬性
- 色彩用於疏導的優勢
- 色彩解析
- 色彩在心理測試中的應用
- 生活中的色彩應用
- 實習
色彩情緒管理師（初級）的主要工作包括：
1）應用色彩情緒管理學說的基礎知識，進行情緒狀態的基本解析；
2）應用色彩情緒管理學說的基礎知識，進行各種關系狀態的基本解析；
3）應用色彩與潛意識所建立的認知，快速解析引起負面情緒的原因，狀況和程度；
4）應用色彩情緒管理學說的基礎知識，給出管理師的建議。
微信公眾號 ▌ 留研集Research Hub