據調查中國90%的女性存在生殖健康問題。85.6%的離異夫妻是因為性生活不和諧；75%的女性患有陰道炎；70%的女性患有不同程度的宮頸糜爛；全國因婦科疾病死亡人數平均每天高達132人。
女性私密健康，已成為直接影響個人生活和婚姻關系的重要因素。女人如花，根在生殖，花要嬌艷，根必健康。關鍵還是要從根本改善解決，私密的保養才是關鍵！！
女性的生理結構特殊，長期的夫妻生活和分娩過程，都會使陰道受到損傷，變得松弛和衰老當陰道出現瞭這種問題，就會使細菌更易侵入，引發婦科疾病，妨礙女性的身心健康，給生活也帶來很多不便。
9個信號提醒你該註意瞭！！
1、感覺私處瘙癢
2、有異味
3、長期炎癥反復發作
4、來大姨媽，胸部脹痛
5、同房時疼痛
6、幹澀、松弛
7、性冷淡者
8、腹部疼痛、腰酸痛（盆腔炎、積液）
9、手腳冰涼宮寒期
如何保養和護理私處
1、保持私處清潔衛生
婦科病以陰道炎為首，而陰道炎的常見癥狀有：瘙癢、白帶增多、異味、灼痛等。女性平常應保持陰部的清潔幹凈，健康期間定期清潔陰部。
2、盡少使用護墊
很多女性都喜歡使用護墊，特別是月經前後陰道分泌物較多時。不過，頻繁地使用護墊對女性的私處有很大的危害哦，因為護墊表面膠質透氣性差，會令私處不透氣，成為細菌和病毒滋生的溫床，感染婦科炎癥。所以要盡少使用護墊，即使用的話，也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。
3、保持私處清爽
純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和丁字褲等其他勒緊臀部的衣物，它們都會讓體溫升高，增加私處細菌的繁殖，引發陰道疾病。
4、選擇安全的清洗液或者凝露
主打清潔的洗護產品大多含皂基成分，許多不瞭解情況的妹妹們會用普通沐浴液來清洗私密部位，本應維持弱酸環境被破壞瞭酸堿平衡後、從青春期開始就會漸漸開始出現各種狀況。所以建議選則專用的清洗液，例如英國芳芯Femfresh，零添加0香精0皂基0Paraben，PH值在4-5之間，親膚特護。
5、加強鍛煉預防卵巢早衰
卵巢是女性最大的性腺器官，被稱為女性的“生命之源”。做私處保養運動可以收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
私處護理，應避免的四大雷區
雷區一：過度清洗
女性私部具有自我調節酸堿平衡的功能，如果過度清洗私部，就容易導致酸堿失衡。如果沒有特殊需要，建議各位女性適當清洗即可。
雷區二：穿緊身褲
由於緊身褲過於貼身，容易導致私部密不透氣，建議各位女性最好選擇通透性較強的褲子，避免不必要的麻煩。
雷區三：使用含酒精等藥物的衛生巾
過多的藥物成分隻會讓陰道內的菌群失衡，從而降低私處的免疫力，這樣一來反而更容易使私部遭受細菌侵襲，患上婦科疾病。
雷區四：洗澡後沒用紙巾擦幹
私部潮濕可能會增加感染的風險。因此，建議女性在洗澡前備好紙巾，洗澡完後用紙巾擦幹私處。
最後要強調的是，不要以為上瞭年紀，到瞭更年期再進行保養，要想生活美滿，保養每個階段：
20~35歲私密保養，保持年輕美麗，解決痛經、月經不調；
35~40歲私密保養，保持女性魅力、延緩更年期，延緩衰老；
40~50歲私密保養，抗氧化、抗衰老、補充雌激素；
50歲之後私密保養，抗衰老、安享健康美麗的晚年生活。