都是床上用品，大傢一般都會定期清洗被單、枕套，曬曬被子，卻很少對枕頭進行清洗、晾曬。
其實，枕頭作為被褥裡污濁氣息通過的“咽喉要道”，稍不註意清洗，很容易滋生蟎蟲、細菌等；再加上睡覺流的口水、分泌的汗液、皮脂等，都會殘留在枕芯中，使枕頭成為“藏污納垢”的場所。
僅靠清洗枕套，無法達到徹底清潔的目的。
那麼枕頭應該多久清洗一次，怎麼清洗呢？
不同枕芯不同清洗方法
大部分枕頭都是可洗的，大傢可以查看枕頭上的清洗指示標簽，根據標簽進行清洗即可，不過針對不同的枕頭填充物，清洗時有不同的講究。
1、纖維枕
即我們日常的棉花枕，目前比較流行的是多孔纖維枕（四孔枕、七孔枕、九孔枕等），其內容填充物為俗稱蓬松棉的化學合成纖維。
洗法：手洗、機洗均可
清潔時間：每三月一次
使用比較溫和的洗滌劑；
機洗時，最好將枕頭用大塊毛巾包起來，以均衡水流，防止變形；多次漂洗幹凈後，烘幹枕頭（有助於枕頭恢復彈性）。
建議使用期限：由於化纖材質不太透氣，使用久瞭容易變形，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，一般建議每一年更換一次。
2、羽絨枕
羽絨枕蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久瞭而變形，而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。
洗法：手洗烘幹
清潔時間：半年一次
對於小面積污漬或氣味的問題，可用檸檬水均勻地噴在枕頭上，進行清潔；對於大面積清洗，可先將羽絨枕放入加有中性洗滌劑的溫水中浸泡10分鐘，再輕輕刷洗；洗凈後，羽絨枕頭不可以擰幹，應該將水分擠出，平鋪晾幹，最好采用烘幹的方法。
建議使用期限：羽絨枕使用時間可達3~5年以上，但一定要註意，清洗時盡可能不要損壞面料，也可送到幹洗店進行專業的羽絨清洗。
3、乳膠枕
由天然乳膠用高科技的方法發泡而成。具有彈性好、防蟎除菌、不易變形、支撐力強、吸濕透氣、易清洗等優點。
洗法：手洗壓幹
清潔時間：半年一次
將乳膠枕放入加有中性洗滌劑的冷水中浸泡；用手輕壓枕頭，將洗滌劑擠壓幹凈；
之後過清水反復沖洗，直至漂洗幹凈；洗凈後，以幹毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓幹，放置陰涼處風幹。
建議使用期限：乳膠制品容易氧化，不能承受長時間紫外線的傷害，盡量避免強烈陽光直接曝曬。一般乳膠枕設計的使用壽命在3~5年，但在實際使用中，3年後乳膠的彈性就有可能下降。
4、記憶枕
多由聚氨酯泡沫膠這類慢回彈材料制成。具有質軟透氣、回彈力好，可以有效分散頭頸部壓力等優點。
洗法：無需清洗
清潔時間：每月一次
日曬或水洗都會破壞天然記憶棉的結構，使其使用壽命大大縮短；需要清潔時，可采用吸塵器清理枕芯落塵或用手輕輕拍打枕芯；保持產品幹燥，定期在通風處避光處晾曬。
建議使用期限：一般的話記憶枕的壽命是2年左右。平時要註意保養，不可以放在溫度比較高的地方，保持產品的幹燥，時刻註意通風，適當的時候也要在陽光下曬一下。
5、藥枕
通常選用質地輕柔的花、葉、子類藥物（如決明子、蕎麥皮、菊花、綠豆等），用來充當枕芯。
洗法：無需清洗
清潔時間：每三月更換一次
藥枕水洗，不僅影響保健效果，還極易發黴；
建議使用期限：建議1～3個月，待藥味變淡時，更換枕內藥物即可；藥枕比普通的枕頭更易滋生細菌，遇潮後更易黴變，在使用藥枕時，要註意保持幹燥，經常將藥枕放在太陽下曬一曬。
註意事項：購買藥枕時，建議咨詢醫生後，通過正規渠道購買藥材，制作藥枕，或到正規中醫院購買成品。但要註意，藥枕是以提供睡眠舒適度及保健功能為主，並不能達到治病的功效。
各類枕頭的洗發都告訴你們啦~是不是覺得棒棒噠，千萬別再忽視這個衛生誤區瞭哦~不幹凈的枕頭是會影響我們的健康~
看完點個贊吧~管傢碼字挺辛苦的~