今天分享的這本書是九邊的《向上生長》。九邊是一個微博大V，他的公眾號寫的也很不錯，這本書通過通俗易懂的語言告訴我們如何精準地做出選擇，把握人生的機會，實現個人的向上生長。

No.1 我們為何要向上生長？

我們每個人內心都渴望不斷地向上生長，能夠超越昨天的自己，能夠取得更大的成就。

可是你有沒有思考過這樣一個問題？為什麼我們都喜歡向上生長？

也許你會說這不是廢話嗎？難道誰還想混的越來越差嗎？確實如此，財富、地位、金錢都是我們夢寐以求的東西，每個人的欲望隻會多，不會少，當然都希望自己越過越好。

可是如果再細究這個問題，還是會有一些疑問，人們常說水往低處流，其實按照自然的趨勢，一切都將會走向毀滅和衰亡。就像熱力學第二定律中所指出的那樣，一個孤立的系統最終會走向混亂、無序和死亡，這其實就是熵增的過程。

可為什麼人類卻那麼渴望逆趨勢呢？是單純地跟隨大眾？還是基於自己內在的某些目標？其實不管是何種原因，我們的這種努力都是在對抗生命的衰敗，都在做一個熵減的過程，也就是負熵。我們每個人最終都會死亡，但負熵卻可以延緩我們衰老的的速度，充實我們精彩的的人生。

看看鐘南山院士，80多歲的老人，你能在他的身上看到人生暮年的跡象呢？這其實就是他長期運動、長期對抗熵增的結果。所以，我們每個人都要經常做一些負熵，和趨勢對抗，這樣才能活的更好，這也從更底層的角度說明瞭我們為何要向上生長。

接下來我們需要明確如何向上生長？有沒有一些具體的、可供采納的方法？這也是這本書告訴我們的主要內容。

作者從生活的方方面面給瞭我們一些建議，但整體上看內容卻比較散，它更像是以“向上生長”作為大樹的主軀幹，然後各個小分支四處散開。因此我們從其中最重要的兩個方面：個人成長和財富增值兩個角度來聊一聊向上生長的話題。

No.2 如何實現個人成長？

先來說說個人成長，其實現在市場上也有很多關於個人成長的書籍，無非就是從如何更好地自律，如何養成更好的習慣，如何高效工作等方面來講述。作者的角度卻相對比較獨特一些。

01 首先，我們需要承認自己的普通和平庸。

我們每個人都需要對自己有一個正確的評估，不要妄自菲薄，也不要過分誇大。在一個統計的區間內，我們大多數人都是中間的那部分，既不太過優秀，也不是特別差勁。

擺正這種心態，承認自己的普通，可以省去後面很多的麻煩。比如當我們清楚自己幾斤幾兩之後，就不會好高騖遠，而是會根據實際情況選擇腳踏實地，這樣才肯下笨功夫。

就像曾國藩曾經提到的“結硬寨，打呆仗”一樣。曾國藩雖然在人生中取得瞭巨大的成就，但是他的資質並不是很高，而且他也很清楚這一點，所以他選擇的是投入時間死耗，總有一天能夠耗死你，結果真的把太平天國給耗死啦。這麼厲害的人物尚且如此，何況我們呢？

既然我們大部分人都是普通人，那就不要想著去走捷徑，唯一的辦法就是不斷練習、不斷重復，用數量來堆死質量，終有一天量變會達到質變。

如果你是一個學生，就應該從課本上最基礎的知識點、練習題開始，一遍一遍地做，等你全部掌握透瞭，應付中高考綽綽有餘。而不是眼高手低，基礎的東西還不會，就去研究什麼拓展、拔高，結果底子都不紮實，反而摔的更慘。

如果你想學習一門新的技能，就老老實實地用時間去堆積。想學好英語，你的學習時間超過10000小時瞭嗎？你的單詞量達到10000以上瞭嗎？想學編程，你的代碼寫過10000行瞭嗎？

日拱一卒，日積月累，笨辦法看似低效，其實是最高效的方法。

當我們一直堅持下去，獲得的知識積累就會越來越多，就像滾雪球一樣，終有一天，這些四處零散的雪球會積聚在一起，產生規模效應，形成一棵巨大的知識樹，那個時候想不成功也難啦！

然而我們大部分的人卻總是認為自己水平很高，不屑於付出，隻喜歡站在門口不停地觀望，或者走兩步就猶豫徘徊，遲遲不肯前行。

拜托，既然我們都沒有什麼資質，你還指望天上的神仙會送來獨門武器嗎？腳踏實地地埋頭去幹就好啦！

02 其次，我們聊聊習慣養成的問題。

剛剛我們說到用數量去堆死質量，這裡就涉及一個不斷堅持、不斷重復的過程。現在市面上的很多書也都在告訴我們如何能夠變得更加自律，如何能夠把好習慣堅持下去。

確實，如果我們希望獲得個人更好的成長，就必須要保持自律，擁有更多可以長期堅持的好習慣，什麼堅持跑步，堅持閱讀之類的。

可是很多人會說，我也想養成這些習慣，但就是很難堅持下來，怎麼辦呢？

其實這是因為我們的方法不太對，每次都把目標設置得太高，剛一開始就把自己累的氣喘籲籲，身體肯定會不樂意，一旦它們集體罷工，下次肯定歇菜，堅持不下去啦。

真正的習慣並不需要太過費力的行為慣性，隻需要自己付出稍微一點點的意志即可。

那究竟該怎麼辦呢？回到上面的那一點，承認自己的普通，我們接地氣一點，每次給自己一點小小的目標，每天堅持一點點，這也就是《微習慣》那本書裡給我們的方法。

如果你的目標很小的話，身體就不會感受到特別大的痛苦，大腦也就不會給予那麼大的反應，這樣就很容易堅持下去。

大腦是具有神經可塑性的，一年又一年的堅持之後，我們的大腦內部就會形成相應的神經回路。一旦大腦內部都有對應的神經回路瞭，你還擔心堅持不下去嗎？肯定不會的啦，到那個時候這個習慣已經變成你自動化的一個行為，想改掉都很難啦！

這就是最簡單的習慣養成的辦法，隻要好的習慣養成瞭，其他的事情不就水到渠成瞭嗎？而且這些習慣都是一些通識型的本領，具備這種自律的行為，你在任何一個行業都可以很快速地走到排頭兵的位置。

也許你會懷疑自己做不到，其實完全不用擔心，看看我們每天晨起之後的刷牙、洗臉，這些不都是自己的習慣嗎？既然這些你可以做到，那其他的習慣也可以養成，隻是需要我們務實一點，每次給自己一個小小的目標，一點點地前進，不要把步子跨的太大，容易把自己傷著。

03 第三，我們來聊聊技巧性的一些東西。

前面我們已經說瞭自己是很普通的，所以不要偷懶，要一點一點地慢慢來，但是還有一些小的方法也是我們普通人可以借用的。

比如在完成一些小目標後給自己一些適當的獎勵，這個時候身體會釋放一種叫多巴胺的物質，可以讓你感到特別開心，然後就會屁顛屁顛地繼續往前幹啦。

人生就像是在一條前途未知的路上行走，畢竟不是一件很容易的事，適當的給自己一點小獎勵，才可能更有動力嘛！

比如多給自己的生活增加一些不確定性，我們很多人都厭惡風險，但有的時候如果生活的確定性非常強，一點風險也沒有，也就同樣意味著沒有一點收獲和驚喜。

尋找不確定性

試想，如果你現在20多歲，站在一條一眼可以望得到頭的路上，未來的每一天都將是同樣的日子，你就一直這樣走到死，這樣的生活不是很無趣嗎？這樣的日子還會激起什麼鬥志呢？反正努力不努力都是那個結果，還不如渾渾噩噩地混日子呢。

但是如果這條路上有很多的不確定，如果你努力瞭，可能就會往好的方向偏一點，就像博彩賭博一樣，多壓一點，就有可能多收獲一點，那樣才可以激起玩傢的樂趣呀！

所以不要害怕不確定，多給自己的生活增加一點不確定，也就多給生活增加瞭一些可能。

不要擔心有瞭太多的不確定，自己會不會被打垮，你沒有那麼脆弱，人類其實是非常有彈性的物種，適量的毒素可以讓生命體變得更健康，要不然人類也不可能進化到今天，早就滅絕啦。

比如多尋找一些增量的資源。

想象一下，眼前隻有一塊蛋糕，剛開始的時候5個人來分，每個人可以獲得兩份，現在50個人擠上來，甚至500個人擠上來，那還能分得多少呢？

我們這一代多是80、90後，當年出生的時候正好趕上中國歷史上的第三次嬰兒潮。無論是上學、工作，都有著好幾千萬的同行隊伍。人多瞭，自己可是不孤單瞭，但是競爭也越來越大瞭，這個時候如果還和別人搶那些已經存在的蛋糕，而實力又趕不上別人，肯定日子會比較慘兮兮。

所以唯一的方法就是去尋找新的蛋糕，尋找外界新的資源。雖然難度有點大，但是萬一找到瞭呢？想想獨自一人吞蛋糕的場景，那晚上可都能樂呵地睡不著覺呀。

嘗試去尋找新的資源，這樣也可以避免陷入內卷化的陷阱，不管是國傢還是個人都是如此。

在這個方面，我們的國傢給國民樹立瞭良好的榜樣，嫦娥5號探測器都已經把月球的土壤帶回來瞭，我們未來的目標是蒼茫宇宙、星辰大海。隻有這樣國傢才能給人們帶來更多的增量資源。那我們個人不也應該如此嗎？多給自己找點新的資源，我們未來收獲的也一定會更多。

No.3 如何實現財富增值？

聊完瞭如何更好地實現個人成長，我們再來看看怎樣進行財富的增值。

畢竟今天這個社會，房車標配、各種消費主義裹挾，每個人內心還充滿瞭對金錢無止境的渴望，如果沒有足夠的財富作為支撐，確實會生活的很疲憊。

01 首先，不同階層獲取財富的方式是什麼樣的？

今年看瞭很多的書、很多公眾號的文章，慢慢開始對這個社會有瞭一點深的認識，感覺以前這幾十年的時間似乎都懵懵懂懂，好像白活瞭，不知道你是否有過這樣的感覺？

我們身處在一個社會主義社會，肯定沒有階級的說法，但還是有階層的存在。

改革開放以後，一批人先富起來，他們逐漸積聚瞭更多的財富，獲取瞭更好的資源，他們的二代通過聯姻讓傢族的財富更加鞏固。這些人現在已經可以算作我們社會的精英階層或者至少是中上階層，他們在實現原始財富的積累之後，無非就通過以下幾種方式使自己的的財富不斷增值：房產物產等固定資產、資源軟資產、高杠桿的瘋狂擴張、以及子女的傢族聯姻等等。

這些財富增值的方式普通人都是無法使用的，因為我們是一個普通人，手裡能夠獲取的資源非常有限，要人脈沒有人脈，要信息沒信息，因此我們的資源幾乎可以略等於零，或者說完全沒有交換價值。

前段時間網上議論紛紛的清華教授劉瑜的演講中說“希望女兒成為一個普通人”，其實當我們瞭解到她的傢庭背景時，就知道她的女兒註定不會是一個普通人，因為父母能夠給予的資源可能是平常人奮鬥一生也無法達到的。這就是資源的不均等。

子女的傢族聯姻就更不可能瞭，雙方都是普通的傢長，頂多是工薪階層或者普通農民，兩個傢庭一起努力還為房子發愁，還談其他的什麼財富。

高杠桿的擴張也不太可能。一來自己手裡沒有資本，也就不可能獲得太高的杠桿；二來即使拿到，也沒有膽量去做高杠桿，畢竟自己的底子太少，萬一虧瞭也還不起，隻會更加患得患失。

房產等固定資產也基本上沒戲，現在房價那麼高，年輕人拼盡全力才能在一個大城市買一套小房子，還要背上一輩子的房貸，能把欠銀行的錢還完就不錯瞭，還想著像富人那樣手上好幾套豪宅來各種倒騰？

所以，我們可以看到每一個階層都有自己的財富增值方式，中高階層人士的財富增值方式即使我們知道，也沒有辦法拿來用，因為我們沒有基礎，沒有底子。

說到這裡，你也許會很絕望，那是不是就沒有希望啦？我們既找不到財富增值的方式，還要在各種購物節、各種消費主義浪潮中被狂宰。隻能這樣放任自流瞭嗎？

其實也不是，不知道你有沒有發現，我們剛剛聊的都是外在的資源，而忽略瞭人本身的因素，我們自己不就是一種資源嗎？我們的個人能力、我們腦袋中的知識，我們的經驗，這些東西是完完全全屬於我們自己的，也是我們最可控的東西，它可以讓我們在人力市場上獲得一個很好的價格。

我們會看到很多的互聯網新貴短短幾年就躍居財富排行榜前列，除瞭有外在的一些助力之外，更多的是這些新大佬們自己能力比較強，腦袋中的貨比較多。就算是普通的程序員連續幹幾年，技術水平越來越高，工資也會逐漸翻倍。

這就是普通人能使用的最好的財富增值的方式，不斷自我提升，不斷提高自己的價值。你牛逼瞭，你值的錢也就多瞭，你賺的也自然就多瞭。

前幾年特別盛行讀書無用論，其實用腳指頭想想這種說法都很荒謬。我們去比較一下那些考上清華北大的學生和考上普通二三本或者普通大專的學生，甚至是沒有上過大學的學生，即使他們是同一個傢庭的兄弟姐妹，命運也會截然不同，這還怎麼說讀書無用呢？

很多人所謂的讀書無用論是因為他們並沒有成為那些讀書中的佼佼者，隻是其中非常普通的一枚螺絲釘，隨時都可以被替換掉，那當然就沒啥用啦。

所以，不斷地去努力學習，努力提升自己的人力資本，這是我們作為普通個人最快的財富增值方式。隻有當我們擁有一定的財富資本，你才可能有機會去玩那些中高階層可以玩的方式。

現代社會對普通人很殘酷，但也很友好。如果我們自身的能力提高瞭，除瞭可以在職場上獲得更多的提升，更好的收入，還可以在互聯網上輸出知識，做大V啊！

在現在這樣一個知識付費的年代，如果你能夠持續輸出，擁有一大批的粉絲死心塌地地跟著你，你身上就會有流量，這些東西未來都可以轉化為你自己的財富呀！

如果說在公司工作還有一大部分的剩餘價值被老板截取，那互聯網上的這份業餘兼職更像是在打造一個完全屬於自己的個人IP。當然這個路肯定不太好走，你不持續輸出幾千幾萬份有價值的東西，估計很難有人睬你，但埋頭苦幹，日積月累，說不定哪天就成功瞭呢？

總之，當我們瞭解瞭這個社會不同階層的財富獲取方式之後，我們唯一能做的就是根據自己的實際情況腳踏實地地行動，路已經給出瞭，走不走就在於自己啦。

02 如何更好地獲得財富？

剛剛我們聊到瞭作為普通的個體，唯有不斷地提升個人的能力，讓自己的人力資源的價值越來越高，終有一天你的財富將實現指數級增長。

其實除瞭提高自己的個人能力，我們也要學會去對沖風險。

畢竟現在這個社會各種各樣的風險無處不在，萬一意外生瞭一場重大疾病或者出瞭場車禍，大半輩子的積蓄就打水漂瞭，所以一定要防患於未然，具備充足的風險意識。

比如可以買一些保險，理財的時候可以用幾種方式對沖風險等等。總之，我們需要找到適合自己的方式來學會化解或降低風險。

此外，多去參加一些圈子，多認識一些人，鏈接就是最大的財富。

哈佛大學的社會心理學傢米爾格蘭姆曾提出過一個著名的六度分割理論：世界上任何兩個人想建立一種關系，最多隻需要六個人。也就說理論上你需要六步，就可以聯系到這個世界上的任何一個人。

基於這個理論，大傢都在強調“弱連接”、“弱社交”的作用，也許你僅僅是去參加瞭一個活動，偶然間認識一個人，就給你指出瞭一條非常好的道路。

今天的這個社會，鏈接就是最大的財富，多去接觸一些有用的人，多去認識一些各個行業的人，一定比自己每天宅在傢中要好很多。

但是，如果是那些比你差很多的人，那些容易把你帶進溝裡的人，就不要刻意去認識瞭。這裡並不是因為勢利眼的原因，而是因為有研究發現，群體對人的影響是潛移默化的，如果長期和一些狐朋狗友在一起，日子久瞭，你基本上也就和他們差不多啦，真正能夠出淤泥而不染的人其實很少很少。

不過說到多去和那些比你厲害的人接觸，人傢看你的時候可能也會認為你是一個菜鳥，不屑於浪費時間與你交流，所以，如果你想更好地融入他們的圈子，就必須不斷提升自己，讓他們發現你身上的價值。

還是那句話，努力提高自己的能力，提高自己的人力價值，一定會對個人的財富增值有著關鍵的作用。

剛剛是從個體的角度來看財富獲取和增值，我們還要考慮一下外部大環境的影響。

我們經常聽到這樣一句話，“時代的一粒沙，落在個人頭上，就是一座山。”我們每個人都生活在一個相互聯系的世界上，國傢的經濟狀況、未來的發展趨勢對我們的影響其實是非常大的。

我們何其幸運生活在今天的中國，我們的國傢正在努力朝著百年復興的目標邁進，個人的機會自然也是越來越多。想想我們的祖輩，上個世紀20、30時代出生的中國人，戰火紛紛，國破傢亡，那個時候能夠活著就是一種幸運，還奢望什麼財富。一個炸彈過來，一切都灰飛煙滅。

所以今天生活的時代對我們來說是最好的時代，我們要相信國運，相信中華民族未來一定會實現偉大復興。而在這個過程中，我們的財富也會隨著國傢的強大而越來越多。

總之，無論是從個人成長還是從財富增值的角度來說，我們都必須主動地去付出自己的一些努力，克服熵增的自然趨勢，不斷地增加負熵，使自己獲得更多的成長。

當我們個人的能力提高瞭，我們的認知格局也會發生很大的變化，認知會升級、認識的人會越來越牛逼，就會逐漸進入一個良性循環，我們的財運也會滾滾而來。反之，如果沉溺於自己短暫的快感中，不思進取，最終隻能陷入越來越糟糕的惡性循環。

路已經給出瞭，你是否願意一起成為路上的行者嗎？

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