緣起

固元膏,也叫阿膠膏,傳說是慈禧老佛爺晚年最喜歡的一道藥膳。固元膏主要原料是東阿阿膠,黃酒、核桃、紅棗、黑芝麻等為輔料,特別適合體寒的女同學冬季進補。

想吃到貨真價實的固元膏,達到進補的目的,在爸爸傢和奶茶傢幾乎是買不到的,這就需要擼起袖子自己動手啦。固元膏的所有材料都是食品,藥食同源,即是補品,也是美食。美哉、樂哉!

失敗的前兩次——再一,再二,不再三!

今年是我第三次熬制固元膏,前兩次(每年一次)用的是蒸的方法,出爐的固元膏沒有成固體狀,切片後不是塊狀而是軟泥狀,雖不影響口感和效果,但在美觀和便攜上略有遜色。在充分總結經驗後,今年再戰,使用熬制的方法,妥妥的一舉成功。

========我是華麗麗的分割線 ========

原材料

主料:東阿阿膠一盒(250g)(東阿阿膠是最純正的)

輔料:黃酒一瓶,核桃、紅棗、黑芝麻、枸杞、冰糖(根據自己的喜好,還可以加入桂圓、松子等)各200-250g(也沒那麼精準啦,可以隨意)

準備工作

粉碎阿膠:先將阿膠分解成小塊或粉碎成末,方便接下來烊化。在傢裡自己分解稍微復雜,需要用到食品袋、錘子、毛巾等。具體步驟如下:將1-2片阿膠放入2-3個厚實的食品袋中(分解的過程可能會導致碎塊尖角紮破袋子,最好多用幾個厚實的),外面包裹上毛巾,揮動錘子將整片阿膠分解至1cm左右的小塊(越小烊化時間越短)。嫌麻煩的同學,可以將阿膠帶至靠譜的藥店,使用藥店的粉碎機粉碎成末(一定要看著哦,以免偷梁換柱)

烊化阿膠:將黃酒和分解好的阿膠小塊同時放入盆中,用筷子進行攪拌,使之均勻且不粘盆底。攪拌後,蓋上蓋子,避免黃酒揮發。放置到陰涼處大概1-2天,其間每隔幾小時攪拌一次,直至阿膠充分溶解到黃酒中,用筷子挑起溶液呈拉絲狀,說明已經烊化成功。

炒/烤制輔料:核桃、松子、紅棗、桂圓、黑芝麻分別使用鐵鍋,無油狀態下幹炒,註意要使用小火,不斷翻炒,至表層略幹且散發香味。一般核桃炒制時間最長,桂圓、黑芝麻炒制時間最短。枸杞洗凈泡開,不需要炒制。傢裡有烤箱的同學就有福氣啦,可以把以上輔料放置到烤箱內烤制即可。炒/制後成盤放置陰涼處,晾涼。

炒/烤的目的一方面可以增加香味,另一方面起到促進揮發藥效的作用。當然省略炒/烤制的步驟也是可以的。

熬制固元膏:熬制固元膏最好使用沙鍋或不銹鋼鍋,鐵鍋和鋁鍋最好不要用(化學好的同學都曉得哈)。將鍋放到爐子上,倒入烊化好的黃酒阿膠漿,開小火,使用木鏟不斷攪拌,大概20-30分鐘熬制成非常粘稠狀。依次倒入輔料,順序是先倒入顆粒大的,比如核桃、紅棗,再倒入顆粒小的,比如松子、枸杞,每倒入一種即攪拌均勻,切記黑芝麻要最後倒入,否則攪拌不動瞭。所有輔料都倒入後,固元膏已經快成瞭固體,非常難攪拌。這時候就可以出鍋啦~~

入模/脫模:提前準備保鮮盒或其他方形模具(按以上份量,大個兒的保鮮盒即可),盒內裝上油紙(烤制西點的即可),或者使用厚實的保鮮膜,油紙或保鮮膜要高出保鮮盒,並在內層塗上食用油,利於脫模。將熬制成幾近固體的固元膏盛入模具中,蓋上蓋放置到陰涼處自然冷卻。冷卻後放入冰箱冷藏室,1天後取出準備切片。

切片/切塊:將固元膏從冰箱取出,此時已是凝固成非常結實的固體。準備一把鋒利、厚實的刀具(我使用的是老式鋼刀,刀具不能太薄,不然切不動),將固元膏先切成片狀,後再切成塊狀。

包裝:切成小塊的固元膏可以直接放到保鮮盒中,食用的時候取出。我推薦使用糖紙或保鮮膜(剪成小塊)將固元膏一塊塊獨立包裝,幹凈衛生又方便攜帶。

儲存:自己熬制的固元膏因為沒有添加任何的防腐劑,所以不利於長時間冷藏。這時候,我們需要把包裝好的固元膏放到冷凍室,保存半年以上不是問題。食用的時候,從冷凍室取出,室溫10幾分鐘即可解凍食用。寒性體質的女同學,每天可以吃1-2塊;熱性體質的女同學不推薦長期吃,可以偶爾吃塊解解饞就好啦。

好啦,美味又營養的固元膏的熬制方法就介紹完啦。時下已經入秋,趁現在制作正好趕在冬季進補。