炎熱的夏天準備到瞭，很多姐妹跑來問我關於衛生棉條（衛生棉棒）的問題。
作為資中小姐妹（因為實際上使用時間6年，自覺沒能到達資深級別），太樂意給大傢分享我這些年在挑選使用衛生棉條的一些心得和踩到的雷
本文目錄：
一、為什麼我會選擇用衛生棉條
二、如何選擇衛生棉條
三、棉條的使用方法
四、高潔絲、丹碧絲（TAMPAX）、OB、全棉時代、非秘、藍寶絲這些牌子都有什麼特點，哪個牌子更適合自己
五、使用衛生棉遇到的常見問題
碼字不易，歡迎支持三連。
本文一共1882個字，預計看完需7分鐘。
寫在前面：
沒有耐心看或者沒有時間看下面長篇大論的姐妹，我直接給大傢總結幾款我用過且比較好用的幾個牌子，文章最後有幾款衛生棉條的對比數據，根據不同人群分別進行瞭推薦。
1. 高潔絲Kotex美版 導管光滑易推，采用歐洲進口棉芯，圓柱型棉芯吸水後不會有太大變形，圓頭，推進容易，取出無感，適合新手使用，吸水量均勻，短導管設計方便出行攜帶，但吸收量確實比不上丹碧絲啊~
2. 丹碧絲（TAMPAX） 美國進口棉芯，吸水後呈扇形（W型/蝙蝠型），與其他品牌相比同型號吸水量更大，圓頭，推進容易，取出有感，適合不敏感人群。型號多可選擇性更多，從L（小流量）-R（日常流量）-S（大流量）-SP（超大流量），長導管和短導管設計，新手建議先從L入手。（記得選彩色這款噢，白色的體驗感比彩色的稍遜一些）
3. OB 設計簡約，德國進口棉芯，吸水後呈圓柱型，導管略大，勝在價格實惠，短導管設計方便攜帶。
如果用非導管的OB衛生棉條，記得購買多一些指套喲
4. 全棉時代 進口棉芯，棉芯頭略尖，棉芯表面添加優質棉纖維，防止側漏和防掉絮，吸水後呈圓柱型，吸收量正常，橢圓頭，推進非常容易，長導管設計，長導管設計，適合新手使用，包裝有質感。
5. 非秘 雖然是作為國產品牌，但品質很穩定，2023年一直在用這款瞭，但價格和丹碧絲不相上下，設計簡約，有質感，進口棉芯，吸水後呈圓柱型，吸水量正常，橢圓頭，推進非常容易，長導管設計，推薦新手，上手快；對於對異物敏感的寶們也可以嘗試一下（有三種流量款式選擇）
6. 藍寶絲（Bluetex） 歐洲進口棉芯，吸水後呈扇形（W型/蝙蝠型），吸收量好，有長導管和短導管（吐槽：導管偏短），型號較多，適合新手、不敏感類人群使用。（棉芯太長，必須必須要推到無感帶才行，要不然總有卡著的感覺，包裝塑料感）
一、 為什麼我會選擇用衛生棉條
我，南方人，住在一個常年入冬失敗的地方，感受著四季如夏（浮誇瞭），每次來姨媽對於我們自身體燥的人簡直就是酷刑。雖然也想要涼快些，但我不敢穿裙子，那是我經歷過側漏不自知被人看到的尷尬場面。
雖然想要晚上放肆的睡覺，但第二天面對床單上的大片血跡，還要手洗被單，從此來例假的夜晚我總會強行讓自己保持一個姿勢睡覺。
為瞭讓自己能在經期解放出來，我開始嘗試不同品牌的衛生棉條。從此沒有瞭經期悶熱感，也不會聞到異味，還能穿裙子瞭，幸福感直線飆升，也因此一發不可收拾愛上用衛生棉條。
二、如何選擇衛生棉條【從四方面入手】
1． 棉芯安全性 因為要放置入體內，所以安全和衛生一定是首要考慮因素。目前大部分衛生棉條都是使用進口棉芯，經過瞭FDA認證，安全性不錯。
2． 棉芯的吸水性 有足夠的吸水性，就是能否在第一時間把流出來的經血吸走
3． 舒適性 適合我們的身體構造，不會在使用過程中有不舒服的感覺。（有些姐妹身體屬於敏感型的，建議剛開始使用選擇小流量的圓柱形衛生棉條）
4． 便捷性 方便使用和攜帶（長短導管都挺好攜帶的）
三、棉條的使用方法
註意：一般使用衛生棉條最好是在量開始正常的時候，因為量太少的時候使用會感覺塞進去和拔出來都很不舒服。
首先，選擇一個舒服的姿勢，可以選擇坐姿或者半抬腿。我平時會選擇四分之一蹲，好處是塞衛生棉條的時候快速方便，不好的就是以這個姿勢拉衛生棉條在量大的時候會把血滴到褲子上。
四、高潔絲、丹碧絲（TAMPAX）、OB、全棉時代、非秘、藍寶絲這些牌子都有什麼特點，哪個牌子更適合自己。
下面表格根據每個牌子的型號、吸水率、使用感等一些指標進行瞭對比，大傢可以根據自己的情況進行挑選。建議新手從小流量和日常流量入門，選擇圓柱形的一般不會踩雷。
五、使用衛生棉遇到的常見問題（持續補充）
1. 用瞭衛生棉條是不是就不需要用衛生巾瞭？
在沒有很好評估自己經期流量的時候，最好是衛生棉條搭配護墊，就算滿出來也不會弄臟褲子。
2. 新手用長導管還是短導管合適?
長短導管其實區別不大，因為長度實際都差不多，最重要還是要選對合適自己的。
3. 衛生棉條會把Y道撐大嗎？
Y道是富有彈性和延展性的肌性管道，衛生棉條不會將之撐大。
4. 有血塊也能吸收嗎？
不能吸收，但會隨著棉條拉出一並被帶出來
5. 處女可以用衛生棉條嗎？
當然可以，隻是需要註意使用步驟就好瞭。
6. 為什麼有些衛生棉條拉出來的時候會痛？
這個要分兩種情況：一是來的流量太少導致衛生棉條沒有吸滿，在比較幹燥的情況下被拉出來與Y道內壁摩擦差生疼痛；
二是有部分人的管道比較敏感比較怕疼（譬如我就是這類型），如果選擇W型或者扇形的衛生棉條，拉出來的時候會有不舒適的感覺，一般建議選圓鉆型棉芯的。
7.月經期遊泳時用哪種衛生棉條更好呢？
建議經期還是不要去遊泳，因為衛生棉條遇水後其實會在外面倒吸水回來的，容易感染
8.經期什麼時候使用合適？
正常流量時都可以考慮用，量少時建議用護墊（0.5元成本～嘻嘻），畢竟量少時不好放進去
所以說，要選對合適的衛生棉條還是要根據自己的情況來，祝大傢能早日選到合適自己棉條君。
如果你想要瞭解的牌子我沒有寫，告訴我，可以幫你參考參考喲
本文會定期更新牌子和測試視頻，感謝你們看到這裡，愛你們！
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