大傢好，我是郭醫生，很多中老年人都有便秘的困擾，一上廁所就犯難。如果你也有這樣的問題，就可以聽聽郭醫生今天分享的內容，幫你快速通便不傷身。
中醫認為，大便不通與人體五臟有著很大的關系。當脾、胃、肝、肺、腎等臟腑功能失調時，就會導致糞便在腸內停留時間過長，出現大便幹燥或堅硬，排便困難。反過來，大便不通也會影響五臟健康。
但是許多人一開始遇到大便不通的情況，都不當回事兒。長期如此，便會采取一些外內兼用的方法，像使用開塞露或是用一些下泄的中藥，例如番瀉葉、大黃、決明子等等。雖然這些方法立竿見影，但是不僅傷身，還解決不瞭根本問題。
那麼今天要給大傢的分享快速通便不傷身的兩味藥就是白術和當歸。
先來說“白術”，白術是雖然是一味止瀉的藥材，但是它還有一個功效是健脾益氣，中醫認為脾是氣血的來源，並且人體水谷津液都要靠脾來運化。用白術調和脾胃的同時，還能起到利水燥濕的作用，幫助我們潤燥排便。
再來說“當歸”，當歸大傢都知道是一味養血良藥。不僅可以活血還可以養血，非常適用於血虛型便秘的患者。隻要把血補上瞭，排便自然就順暢瞭。
這兩味藥搭配，標本兼治，潤腸通便，很適用於被便秘困擾的人群，那今天的分享就到這裡瞭，我們下期再見！