在我們日常的體檢中我們可以註意到，我們在做胸部檢查的時候醫生可能會告訴你，有乳腺增生的情況喔。那麼
乳腺增生是什麼？
乳腺增生——它是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變以及進行性結締組織的生長，是女性乳房發育過程中，乳腺實質的良性增生性疾病，發病原因主要是由於內分泌失調。
乳腺結節是什麼？
乳腺結節可以有兩種情況，一種是增生形成的結節，另一種是乳房腫瘤。乳腺結節是乳腺中結節樣的變化，在生理或病理狀態都可能出現。
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乳腺增生和乳腺結節有什麼區別？
1.我們可以先簡單區分一下：乳腺結節可以說是乳腺疾病的一種表現癥狀。而乳腺增生是乳腺疾病的常見類型；乳腺結節屬於病理性的，包括良性的乳腺纖維腺瘤和惡性的乳腺癌，而乳腺增生屬於乳腺生理性病變。
2.乳腺增生的姐們一般都會伴有經前、月經中或者經後乳房脹痛的現象，部分平時會偶發疼痛。而乳腺結節，不一定會有疼痛，它隻是腫塊存在，沒其他任何異常癥狀表現；
3.乳腺增生的出現，可能與體內激素分泌失衡、乳腺組織出現增粗或者腺管阻塞等有關系；而結節可能與外傷或者內在激素異常有關系；
4.乳腺增生的患者，可能同時會伴有結節的現象；但是有結節不一定是乳腺增生，有可能是纖維瘤。
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乳腺增生和乳腺結節會有怎麼樣的早期癥狀？
乳房結節最常見的癥狀是乳房疼痛和乳房腫塊，個別還會出現乳房溢液。第一，可能出現乳腺疼痛，特別是疼痛嚴重，比如月經來臨時疼痛加重，結束後疼痛減輕為典型癥狀。第二，考慮出現乳腺包塊，比如乳腺結節等。第三，考慮出現乳腺的乳頭溢液等。
乳腺增生是乳房發育過程中的良性疾病，在早期的時候癥狀不是很嚴重，常表現為脹痛或刺痛，多發生於一側乳房，亦可見兩側乳房均被累及。乳房疼痛具有周期性發作的特點，即月經前癥狀發生或加重，月經後減輕或者消失。疼痛嚴重時甚至不可觸碰，影響正常的工作和生活。
隨著月經周期變化，女性身體會隨著性激素變化周期而發生一系列變化。其中乳腺的變化就表現為乳腺增生，增生到非常好的時候，如果還未懷孕，它會繼續增生。這時可出現稍微過度的癥狀，就是平常說的乳腺增生。在正常生理情況下隨著月經結束，乳腺增生就會逐漸恢復到正常水平或者增生就會停止，出現復原過程，此為正常生理周期過程。
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在乳腺方面我個人還是會比較在意，那是女人的第二張臉。有時候乳腺增生跟選擇的內衣會有很大的關系。我們女性乳房要佩戴舒適、松緊合適的內衣，有利於減少得乳腺增生的幾率。過大、過緊的內衣,可以使乳腺、胸部的淋巴回流受阻,導致流通不暢,會使胸部出現胸悶、脹痛等癥狀，也會使乳腺增生逐漸加重。
但我們又想聚攏又想好看又想健康，該怎麼選內衣？
我就一直在穿尼爾醫康美傢的SELAVIE|高定系列。這款內衣擁有很多項專利，還做瞭活氧氣波因子，也就是可流動性的含有玫瑰精油的“胸墊”，舒適服帖也不會悶汗。無鋼圈無海綿，就是純純的活氧氣波。樣式也好看，顏色也多。肩帶夠寬不留勒痕，極力推薦。
SELAVIE能量短胸衣
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